Comprendre votre burnout pour pouvoir en sortir

C’est vrai, le burnout peut être fortement lié à votre environnement de travail : charge, pression, management, tensions relationnelles…

Mais vous dites oui alors que vous êtes débordé.e ? Vous ne demandez pas d’aide même quand il le faudrait ? Vous restez sur le pont malgré la fatigue ? Vous laissez votre travail empiéter sur votre vie personnelle ?…

Si vous continuez vous aussi à faire certaines choses alors qu’elles entretiennent l’épuisement dont vous voulez sortir, le Diagnostic CBR™ va vous aider à comprendre pourquoi et le Coaching CBR™ à sortir progressivement de cette impasse.

Pour pouvoir vous débarrasser des comportements qui vous épuisent, la première étape consiste à comprendre la logique protectrice invisible à laquelle ils répondent.